最强资讯网最新发布:摄影技巧风景篇元宵节如何拍烟花?N多方法供你试 怎么把梳子卖给和尚?故事不长,一定要看完。 哪些女性需要服用三七?三七粉这样服用,祛斑效果更加明显! 小区游泳池归谁?到底能不能对外开放? 这种摆拍我晕!两人在路中央跳舞照相,高速变成"练舞房"与"照相馆"? 驾驶证记分未清零?先看看自己是否搞错了时间!  

夏天吃什么蔬菜能美容护肤?

蔬菜水果一直是美容必不可少的食dreamweaver cs6 asp_最强资讯网物,不仅能够提供人体所需要的成分,还能焕光皮肤光彩。今天就给大家推荐夏天可以美容护肤的8种蔬菜,让你越吃变得越美。

熟吃蔬菜和生吃蔬菜,哪一种更有利美容?

生吃和熟吃蔬菜都有各自的优缺点。蔬菜加热之后体积变小,人们很容易吃下较多量的蔬菜,摄入更多营养素,同selenium python教程pdf_最强资讯网时,烹饪过的蔬菜会变得相对更加柔软,更有利于消化。dedecms批量导入文章_最强资讯网但是生吃蔬菜能够摄入更多容易流失的维生素C等营养素。

1、白萝卜

中医认为,白萝卜可"利五脏、令人白净肌肉"。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

2、胡萝卜

胡萝卜被誉为"皮肤食品",能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

3、莲藕

根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称"主补中养神,益气力",藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。

4、芦荟

又称"自然界的绿色黄金",从上个世纪80年代开始全球出现了"芦荟热",还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、ecshop 权限表_最强资讯网排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效,对治疗粉刺具有特别的效果。

5、丝瓜

丝瓜营养丰富,含有jquery mobile api 下载_最强资讯网大量的维生素、矿物质、植物javascript format datetime_最强资讯网黏液、木糖胶等物质。其所含的维生素B1可防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤,所以多食用丝瓜可以使皮肤洁白、细嫩。

6、花椰菜

花椰菜营养丰富,不仅有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,它还含有一种强抗氧化物质,具有强抗氧化性,经过科学实验,花椰菜是最好的抗衰老、减少紫外线伤害、晒后修复的蔬菜,夏季多吃花椰菜不仅美容护肤,还能抗辐射,对白领阶层的益处大。

7、西红柿

西红柿的抗氧化、美容作用是有目共睹的,很多女性朋友不仅选择西红柿减肥,还会用它来敷脸,对皮肤起到修复的作用。西红柿有丰富的维生素C,维生素C有美白、祛除黑色素、减少紫外线伤害的作用。另外,西红柿可食用,也可以同蜂蜜混合一起敷脸,对皮肤的益处很大。

8、豌豆

含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,豌豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

当前文章:http://peggysapphire.com/20180416/eda1b_12240.html

发布时间:2018-04-25 04:33:45

navicat for mysql linux 5.5  ios9闪退修复苹果助手  adobe flash player安卓版11.3  linux ubuntu mysql安装mysql数据库文件  jquery value(  unity 安卓调试  ios固件关闭验证怎么办  mysql数据库怎么用  win10系统如何玩红警  win10 mobile 天气  ios9隐藏小技巧  苹果系统如何使用word  php ajax下载文件  python ssh交互  sql alter add column  

上一篇:电动弯道超车?赛道可行! 下一篇:城趣丨2017广西最需要的人才专业是这些,又要掀起跳槽热了么?

最强资讯网相关阅读

http://www.easylivinn.comhttp://www.chill-eng.comhttp://www.pamco-gov.comhttp://www.batikhebat.comhttp://www.kawink.comhttp://www.4uandurpet.comhttp://beolad.ushttp://jfacwy.ushttp://www.nvwmai.ushttp://www.bcshu.comhttp://www.mvksll.ushttp://bvzwad.ushttp://www.guwancheng.cchttp://www.mdbjk.ushttp://www.chaoyueweb.cnhttp://www.943c.cnhttp://www.970c.cnhttp://www.557c.cnhttp://www.bl5c.cnhttp://www.gxlzccx.cnhttp://www.jrjjzz.cnhttp://www.scsenba.comhttp://www.wfxinyashihua.comhttp://www.zhongyaqd.comhttp://www.gyjhw.cnhttp://www.glw636.cnhttp://www.yjyy.gov.cnhttp://www.d3288.cnhttp://www.cushei.cnhttp://www.hkkss.cnhttp://www.00au.cnhttp://www.ynkbc.cnhttp://www.glmjw.cnhttp://www.qdbls.cnhttp://www.00ct.cnhttp://www.amwnsrylgwzj.cnhttp://www.bmktbh.cnhttp://m8388.cnhttp://087317.cnhttp://r1597.cnhttp://bjyada.com.cnhttp://gxbls.cnhttp://q07.com.cnhttp://yinhe4427.com.cnhttp://tiffanyfurniture.cnhttp://3344i.cnhttp://weiboinfo.cnhttp://zhheli.cnhttp://dlhyx.cn